BOSU Ball Trainer

Przyrząd do ćwiczenia równowagi

• Przygotowany do użytku profesjonalnego.
• BOSU to symulator ruchów charakterystycznych dla różnych dyscyplin sportu.
• Nazwa Bosu pochodzi od angielskiego akronimu „both sides up” czyli dwoma stronami do góry. BOSU jest faktycznie dwustronnym przyrządem stanowiącym unikalne połączenie piłki i stepu.
• Wypukła strona urządzenia stanowi rodzaj pneumatycznej kopuły pracującej (uginającej się) przy każdym ruchu ćwiczącego, druga płaska strona jest sztywną platformą.
• Przyrząd posiada dwie ukryte w zagłębieniach rączki ułatwiają swobodne odwracanie z jednej strony na drugą.
• Podstawowym elementem jest trening równowagi, a BOSU daje w tym zakresie ogromne możliwości.
• Nadaje się zarówno do ćwiczeń statycznych, jak i dynamicznych oraz takich, które poprawiają balans ciała.
• Ma również duży wpływ na stabilizację tułowia.
• Można ćwiczyć na jednym, dwóch lub kilku urządzeniach jednocześnie, wchodząc, schodząc, skacząc, klęcząc. To wszystko w dowolnym tempie, w rozmaitych pozycjach, zawsze ciekawie i co najważniejsze — bezpiecznie.
• Średnica platformy wynosi około 60 cm.