Stanie się zawodowym piłkarzem wymaga poświęcenia i poświęcenia. Każdy początkujący piłkarz wie, że nie wystarczy tylko talent i doświadczenie, ale także odpowiedni sprzęt, który pomoże Ci rozwijać się jako początkująca gwiazda piłki nożnej.
Oto lista sprzętu piłkarskiego do treningu, którego każdy piłkarz musi sprawdzić.
1. Piłki nożne
To najbardziej oczywisty sprzęt piłkarski, jaki trzeba mieć, bo bez niego nie ma piłki nożnej. Upewnij się, że kupujesz wysokiej jakości piłkę nożną, która przetrwa długo. Wszystkie dostępne piłki najlepszych producentów Nike, Adidas, Puma, Select znajdziecie w kategorii "SPRZĘT PIŁKARSKI-PIŁKI NOŻNE" – weźcie pod uwagę najważniejsze, rozmiar 5 jest przeznaczony głównie dla młodzieży i dorosłych. Piłki w mniejszym rozmiarze rozmiarze 4 charakteryzują się także niższą wagą i przeznaczone są dla dzieci.
Zainwestuj w wysokiej jakości piłki i utrzymuj je w dobrym stanie. Przechowuj je prawidłowo w wodoodpornej torbie i nie pozwól swoim graczom znęcać się nad nimi… siedzenie na nich to zły nawyk, który powinieneś natychmiast zlikwidować.
Zawsze najlepiej mieć zestaw piłek treningowych i osobny zestaw na mecze. Równie ważne jest upewnienie się, że masz odpowiednie rozmiary dla odpowiednich grup wiekowych.
- Piłki nożne rozmiar 2 — dla czterolatków i pięciolatków
- Piłki nożne w rozmiarze 3 — dla dzieci poniżej 7 lat, poniżej 8 lat i poniżej 9 lat
- Piłki nożne w rozmiarze 4 — dla dzieci poniżej 10 lat, 11 lat, 12 lat, 13 lat i 14 lat
- Piłki nożne w rozmiarze 5 — osoby poniżej 15. roku życia i starsze (piłki nożne profesjonalne)
Poza torbą transportową na piłki, dobrze jest zawsze mieć w torbie pompkę do piłki nożnej.
2. Koszulki piłkarskie
To kolejna ważna pozycja najistotniejszego sprzętu piłkarskiego dla każdego piłkarza. Oprócz pełnienia funkcji identyfikującej, koszulki mogą również służyć jako forma odzieży chroniącej przed czynnikami atmosferycznymi. Odzież sportowa taka jak koszulki, spodenki i skarpetki, w tym dresy, są niezbędnymi artykułami dla każdego gracza. Jeśli nie chcesz nosić koszulki drużynowej ulubionego klubu piłkarskiego, możesz kupić zwykłe koszulki treningowe do piłki nożnej.
Niezależnie od tego, czy chcesz kupić nową koszulkę piłkarską dla siebie, czy całego zespołu, w FabrykaFutbolu.net znajdziesz wszystkie popularne modele w wybranym przez Ciebie stylu. Wybierz z naszej szerokiej oferty replik koszulek piłkarskich i kibicuj swojemu ulubionemu klubowi lub narodowej drużynie piłkarskiej. Sprzedajemy koszulki Premier League, La Liga, Ligue 1 oraz wszystkich najlepszych drużyn na świecie, takich jak PSG, Real Madryt, Manchester City, Chelsea, Manchester United i Barcelona.
Zdobądź najlepsze koszulki piłkarskie 2022 od Nike, adidas, Puma. Znajdź idealne dopasowanie do swojej młodzieżowej drużyny piłkarskiej dzięki naszej szerokiej ofercie młodzieżowych koszulek piłkarskich na sprzedaż. Dzięki naszemu wspaniałemu wyborowi, bezpłatnej wysyłce i bezproblemowym zwrotom na pewno będziesz zadowolony z następnego zakupu w Fabryka Futbolu.
3. Rękawice bramkarskie
To obowiązkowy sprzęt piłkarski dla każdego bramkarza. Rękawice piłkarskie nie tylko chronią dłonie, ale także pomagają bramkarzom w dobrym uchwyceniu piłki. Ze względu na fakt, że rękawice dość szybko się niszczą, tracą swoje właściwości chwytne, zalecamy lepiej kupić 2 pary rękawic, wytrzymałych na sam trening oraz lepszej jakości rękawice bramkarskie na mecze.
Wiemy, które rękawice bramkarskie mają najlepszą przyczepność, największą trwałość i mieszczą się w Twoim budżecie. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z piłką nożną i sztuką bramkarza, wszystkie dostępne opcje mogą sprawić, że poczujesz się przytłoczony i potrzebujesz wskazówek, od czego zacząć, pomożemy Ci znaleźć idealne rękawice bramkarskie dla Twoich potrzeb i budżetu. Jeśli chodzi o rękawice bramkarskie do piłki nożnej zapewnimy Ci towary wysokiej jakości, najlepszą obsługę klienta i przystępne ceny. Nie ma znaczenia, czy kupujesz rękawice bramkarskie dla młodzieży ze zniżką, czy szukasz najlepszych rękawic bramkarskich noszonych przez zawodowców. Chętnie dzielimy się naszą pasją i wiedzą.
4. Buty piłkarskie
To specjalistyczne obuwie, które każdy piłkarz musi nosić podczas każdego meczu. Te buty zostały zaprojektowane specjalnie dla piłkarzy, aby ułatwić im poruszanie się na boisku trawiastym. Nie można przecenić znaczenia noszenia dobrych butów piłkarskich. Te korki mają podeszwy wyposażone w ćwieki, które pomagają graczowi biegać bezstresowo na suchej lub mokrej murawie. Zawsze powinieneś upewnić się, że kupujesz idealne buty piłkarskie, które zapewniają wygodę i pewność siebie.
Dzięki pełnej kolekcji obejmującej adidas i Nike, w tym buty Predator i Mercurial, a także mistrzowskie ubrania PUMA i GIVOVA, będziesz przygotowany do zwycięstwa. Buty piłkarskie przystosowane są do różnych typów nawierzchni, w tym twardych i miękkich nawierzchni trawiastych, boisk typu turf oraz powierzchni parkietowych. Dostępne są również buty piłkarskie bez sznurowadeł, a także te z kołnierzem tzw. skarpetą. Bez względu na swoje umiejętności, ambicję i zdolności, będziesz w stanie wybrać odpowiednie buty dla siebie.
5. Nagolenniki
Nawet zwykli gracze w piłkę nożną potrzebują zabezpieczającego sprzętu piłkarskiego jakim są ochraniacze na piszczele. Są to ochraniacze piłkarskie noszone na dolnej, przedniej części nogi, zwanej goleniem. Chronią przed siniakami, a czasem złamaniami nóg, na które gracz może być narażony podczas meczu. Nagolenniki występują w różnych kolorach i mają wysoką jakość. Niektóre nagolenniki zawierają dołączoną ochronę kostki w wsuwanym strzemieniu i zapinają się wokół łydki za pomocą pasków na rzepy. Istnieją modele zapinane na rzepy z dodatkowymi ochraniaczami kostki lub wsuwane bez ochrony kostki, które albo wchodzą do własnego rękawa albo po prostu wsuwają się do piłkarskiej skarpety. Dowiedz się, jak prawidłowo nosić ochraniacze na piszczele ze skarpetami, aby chronić dolną część nogi i przestrzegać zasad i tradycji ligowych.
6. Znaczniki treningowe
Żaden trener nie może organizować meczów treningowych i różnych ćwiczeń piłkarskich, jeśli nie ma w torbie trenera dobrej jakości kompletu znaczników.
Aby dać sobie więcej możliwości, zaopatrz swoją drużynę w dwustronne znaczniki piłkarskie, które mają dwa wyróżniające się kolory. Zaoszczędzisz trochę pieniędzy, jeśli wybierzesz zestaw 10 śliniaków treningowych. Tylko upewnij się, że wybrałeś odpowiedni rozmiar i coś, co można prać w pralce.
Trening bez użycia znaczników piłkarskich może wiele nauczyć Twoją drużynę.
Kiedy dzieci grają w piłkę na szkolnym boisku, będą naturalnie grać bez barw drużynowych. W rzeczywistości częściej nie wszyscy noszą koszulki treningowe w tym samym kolorze. Drużyny są wybierane między sobą i pamiętają, kto jest w ich drużynie. Czy to zachęca ich do więcej patrzenia w górę, do częstszego komunikowania się? Można by tak pomyśleć, bo muszą zrekompensować brak barw drużynowych. Jeden zmysł, wzrok, zostaje naturalnie zastąpiony innym, dźwiękiem.
Być może jest to coś, z czym powinieneś poeksperymentować podczas swoich sesji treningowych. Stwórz małą grę jednostronną, w której gracze nie będą wyróżniać się noszeniem znaczników piłkarskich. Zobacz, jak Twój zespół komunikuje się między sobą. Czy po prostu proszą o podania dla siebie, czy też kierują grą, dając instrukcje graczowi na piłce.
Komunikacja jest ważną częścią futbolu, ale młodzi zawodnicy nie zaczynają rozpoznawać, dopóki nie osiągną późnego wieku nastoletniego. Skłonienie ich do zrobienia tego w młodszym wieku da Twojemu zespołowi przewagę nad konkurencją.
7. Bramki do piłki nożnej
Trening futbolu amatorskiego najprawdopodobniej odbywa się na terenie gminy — bez stałych bramek. Jeśli tak jest w przypadku Twojego klubu, warto zainwestować w wysokiej jakości zestaw mobilnych bramek piłkarskich.
Na przykład aluminiowe bramki przenośne są dostępne w różnych rozmiarach, więc możesz wybrać opcję odpowiednią dla wieku. Można je zmontować i zdemontować w kilka sekund i są dostarczane z całym sprzętem do kotwiczenia, którego potrzebujesz, aby zapewnić im bezpieczeństwo. Niektóre zestawy bramek są również dostarczane z własną torbą transportową.
8. Sprzęt treningu siłowego i koordynacyjnego
Samo bieganie i granie nie zapewni Twoim zawodnikom wszechstronnego treningu. A to może sprawić, że będą mieli niedobory pod względem siły motorycznej i górnych części ciała.
Mając kilka wybranych elementów sprzętu treningowego, możesz organizować sesje indywidualne i grupowe w podróży. Wiele z tych przedmiotów można nosić w torbach, więc trafiają tam, gdzie Ty.
9. Sprzęt trenerski
Bardzo ważne jest wcześniejsze przygotowanie się do sesji treningowych. Musisz mądrze wykorzystać ograniczony czas, który masz ze swoimi zawodnikami, w przeciwnym razie nie uzyskają oni rozwoju i kondycji, których potrzebują do odniesienia sukcesu. Niezbędnych jest zatem kilka elementów wyposażenia do trenowania piłki nożnej.
Tablica lub schowek trenera może pomóc w szczegółowym zaplanowaniu sesji. Mogą być również używane do prowadzenia rozmów zespołowych i wyjaśniania taktyki meczowej swojej grupie.
10. Wskazówki treningu piłkarskiego od podstaw
Czas i zasoby są cenne, gdy próbujesz prowadzić lub zarządzać klubem piłkarskim. Te wskazówki powinny pomóc Ci w zapewnieniu, że Twoje sesje treningowe będą tak efektywne, jak to tylko możliwe.
- Stwórz plan na każdą sesję
- Ustal cele dla każdej sesji treningowej, tj. strzelanie, kondycjonowanie, obrona zespołowa itp.
- Przybądź wcześniej, aby przygotować siebie i boisko treningowe
- Upewnij się, że spakowałeś torby na sprzęt poprzedniej nocy — skorzystaj z powyższej listy, jeśli potrzebujesz
- Przydziel role innym trenerom z wyprzedzeniem
- Zawsze zaczynaj od rygorystycznej rozgrzewki
- Opracuj system, który zapewnia wyniki i dostosuj go do swoich celów
Zobacz także:
- Jak powinna wyglądać rozgrzewka piłkarska?
- Piłkarski sprzęt treningowy – jakie akcesoria wybrać do treningu piłki nożnej?
- Trening piłki nożnej – przykładowe ćwiczenia piłkarskie